Stop au stress / Gilles Payet / Paris : Magenta éditions (2022)

Public ISBD Aucun avis sur cette notice. Titre : Stop au stress Type de document : texte imprimé Auteurs : Gilles Payet, Auteur ; Clémentine Latron, Illustrateur Editeur : Paris : Magenta éditions, 2022 Autre Editeur : 01-Péronnas : Impr. Sepec Collection : Sans tabou, ISSN 3001-9745 Description : 191 p. ISBN/ISSN : 978-2-494-13603-8 Langues : Français (fre) Index. décimale : 155.9 Résumé : Ce livre te propose d’essayer plusieurs techniques pour lutter contre le stress : la méditation, la respiration… Tu découvriras laquelle te correspond le mieux et qu’en t’entraînant régulièrement, il devient plus facile de gérer ton stress. Stop au stress [texte imprimé] / Gilles Payet, Auteur ; Clémentine Latron, Illustrateur . - Paris : Magenta éditions : 01-Péronnas : Impr. Sepec, 2022 . - 191 p.. - (Sans tabou, ISSN 3001-9745) . ISBN : 978-2-494-13603-8 Langues : Français (fre) Index. décimale : 155.9 Résumé : Ce livre te propose d’essayer plusieurs techniques pour lutter contre le stress : la méditation, la respiration… Tu découvriras laquelle te correspond le mieux et qu’en t’entraînant régulièrement, il devient plus facile de gérer ton stress.

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Exemplaires (1)

Cote	Section	Localisation	Code-barres	Disponibilité
155.9 PAY	documentaire	CDI	008113	Sorti jusqu'au 22/04/2025